Езда на велосипеде: правила безопасности для ребенка

Вот и пришло время,  когда  дети с удовольствием сменили громоздкие теплые курточки на легкие майки, сели на велосипеды – и поехали искать приключения.

Самые смелые уже успели достать своих железных коней и опробовать после «зимней спячки». А соответственно участились и обращения в травмпункты и больницы. Прежде, чем сесть на велосипед, нужно вспомнить о правилах экипировки для поездки и безопасности ребенка.

Казалось бы, что сложного: сел на велосипед, взялся за руль – и поехал. Но на самом деле не всё так просто. Нужно обязательно помнить о правилах безопасности во время езды на велосипеде.

Прежде всего, помните: детям до 14 лет нельзя ездить на велосипеде по дорогам и улицам, только по специальным велосипедным дорожкам и закрытым для транспортных средств площадкам.

Чтобы увлекательная поездка не превратилась в травмоопасную, следите, чтобы на ребенке всегда был шлем и защита на коленях и локтях. В большинстве случаев причина тяжелых повреждений - это именно отсутствие шлема. Но без навыков езды от травм не спасет даже шлем.

Обучение

Дорогие родители, не думайте, что ребенок может сесть на «взрослый» велосипед - и сразу поехать правильно, аккуратно, соблюдая все правила безопасности. Покатайтесь вместе, помогите малышу освоить базовые навыки.

За маленьким велосипедистом обязательно нужен постоянный присмотр. И кататься он должен только в тех местах, где автомобили не ездят.

Мама - Лиза рассказывает: «Мы, когда свою дочу учили ездить на велосипеде, то, прежде всего, постарались довести до автоматизма момент торможения (когда впереди человек, стена, яма, или ребенок просто быстро едет). После остановки нужно научить, чтобы ребенок не бросал руль и выставлял ногу. Страховать малыша лучше только за плечи, причем не держать, а именно страховать. Не нужно хватать за руль и седло. Конечно поначалу будет заваливаться на каждом метре, но это довольно быстро пройдет».

Шлем

Если юный велосипедист артачится и не хочет надевать шлем, доступно ему объясните, что данный атрибут может спасти ему жизнь. Дети довольно часто относятся к нему предвзято, во многом опираясь на мнение сверстников, которые любят хвастаться своей бесстрашностью. Попробуйте заинтересовать ребенка обновкой, хвалите его за то, что заботится о своей жизни и здоровье. И ни в коем случае не смейтесь, как бы забавно ни выглядел в этом шлеме ваш малыш.

Шлем нельзя покупать «на вырост»: сползая на глаза, он лишь обеспечит столкновение с первым же столбом. Чтобы выполнять свои функции, шлем должен быть удобен для ребенка, плотно сидеть на голове, не давить и не болтаться. Кроме того, он должен иметь хорошую систему вентиляции и соответствовать стандартам CPSC (американский стандарт) или ASTM, ANSI, Snell, CE (европейские стандарты).

В современных шлемах также есть удобная система регулировочных ремней. Когда примеряете защитный атрибут, отрегулируйте их так, что ребенку было максимально удобно. Пусть байкер встряхнет головой несколько раз (но увлекаться не нужно, сильная встряска может вызвать головокружение). Если шлем все-таки болтается, когда ремни затянуты максимально удобно, стоит присмотреться к размеру поменьше. Кстати, застежка шлема должна легко расстегиваться одной рукой, если ребенку эта процедура дается с трудом, поищите другой шлем.

Мамочка-Валерия рассказывает свою историю: «Моя дочь увидела такой забавный розовый шлем в цветочках – и теперь активно выпрашивает его у нас с мужем. И я задумалась о покупке, пока она соглашается носить, нам так будет спокойнее. Но дело в том, что я никого из детей во дворе не видела в шлемах. Может, это будет выглядеть, как понты».

Цвет шлема тоже немаловажен. Участники дорожного движения должны хорошо видеть велосипедиста (даже если он едет в строго отведенном месте, а не на проезжей части). Пусть шлем будет ярким и светоотражающим. Темные шлемы, да еще и в сумерках практически никто не увидит.

Покупая шлем, обратите внимание на то, что он должен быть целым, без повреждений. Не нужно брать б/у, потому что даже без видимых трещин он мог быть неоднократным участником дорожных аварий, и в результате удара защитный пенонаполнитель внутри мог повредиться и потерять свои свойства.

Важно помнить: во время поездки шлем всегда должен быть застегнут, и под него нельзя надевать шапку, а после удара шлем необходимо заменить.

Одежда и обувь

Одежда юного велосипедиста должны быть яркой по той же причине, что и шлем (желательно с парой флюориесцентных полос). Легкость тоже приветствуется, чтобы ребенок не перегревался во время поездки. Брюки не должны быть слишком длинными или слишком широкими, чтобы избежать риска попадания штанины в велосипедную цепь.

Обувь должна быть максимально удобной, не должна жать или, наоборот, болтаться на ноге. Никаких шлепанцев, сандалий!

Кисти рук и ладошки тоже нуждаются в защитной экипировке. Перчатки для велосипедистов, как правило, сделаны с мягкими подушечками и не имеют жестких элементов, чтобы можно было легко держать руль. При падении они легко защитят ладони и кисти рук малыша от царапин и ушибов.

Принципы безопасности при езде на велосипеде

Без шлема за руль не садиться!

Правильно подобранный велосипед (в соответствии с ростом, возрастом и полом ребенка).

Ездить нужно в направлении движения, а не против него.

Исправность велосипеда: уход за колесами, цепью, педалями, рулем (сначала следят родители, постепенно приучая детей ухаживать за транспортным средством).

Важно научить ребенка правильно падать с велосипеда в случае критической ситуации. Лучше за советами обратиться к инструктору.

Рама велосипеда должна быть хотя бы на 7 см ниже, чем высота паха стоящего на земле ребенка. Такая мера предосторожности поможет предотвратить опасные травмы паховой области.

Высота сиденья должна быть такой, чтобы малыш мог нормально дотянуться прямой ногой до педали в нижнем положении, но при этом ступня его должна стоять на ней средней частью.

Приучите ребенка всегда обращать внимание на качество защиты цепи, чтобы в нее не попала штанина, потому что это может привести к травме.

Ребенок раз и навсегда должен уяснить:

1. Велосипед – это транспортное средство, а не игрушка. «Лихачить» на нем, катаясь на тротуарах или велодорожках, категорически запрещено.

2. Любое падение с велосипеда может привести не только к появлению ссадин на руках и ногах, но и к травме головы и мозга, которые могут быть очень опасны.

Ездить на велосипеде с пассажиром запрещено детям до 14 лет. Железный конь не рассчитан на дополнительный вес пассажира, он будет менее устойчивым, им будет сложнее управлять, что влияет на безопасность движения.

Научите ребенка этим несложным правилам, подберите ему правильную и удобную экипировку - и тогда езда на велосипеде принесет только удовольствие!